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Ergonomía - Prevención
Cuide su columna vertebral. Usted tiene sólo una!¿Sabía usted que la carga de los discos intervertebrales es mayor que durante la sesión permanente durante? Y esta diferencia no es pequeña. Se trata de un conjunto de 75 Kg!Tal vez usted pregunta: ¿cómo es esto posible cuando estamos sentados y en reposo? Para entender mejor la forma y el funcionamiento de la columna vertebral, en primer lugar vamos a tener una mirada de cómo la columna vertebral se edifica. Esta construida a partir de:
En una sana columna vertebral son los discos intervertebrales los que interceptan los golpes y vibraciones mientras que el hueso espinal proporciona suficiente apoyo para la espalda. Las articulaciones de la columna vertebral junto con los ligamentos forman un preciso montaje de componentes que aseguran que la columna vertebral no se altere. En realidad el sistema nervioso advierte si hay una sobrecarga o desgaste de la columna vertebral, mientras que los músculos mueven el cuerpo como un todo.Cada parte de la columna vertebral está compuesta por pequeños elementos que hacen que la columna vertebral sea móvil, y al mismo tiempo firme. Si se produce un daño de uno de estos elementos, es el dolor el que nos alerta de él. Los más frecuentes son las lesiones de columna vertebral:
La silla SpinaliS da una solución favorable a esto, haciendo posible un sentado activo. El sentado activo fortalece los músculos, mantiene las articulaciones flexibles e impide por el continuo movimiento una sobrecargar puntual de las distintas partes de la columna vertebral. ¿Cuándo y cómo es la columna vertebral cargada?La columna vertebral soporta, e incluso lleva a la parte superior del cuerpo. Debido a esto, esta constantemente bajo carga. La ciencia médica mide esta sobrecarga de la columna vertebral en términos de presión dentro del disco intervertebral, producido por el peso corporal, la postura del cuerpo y pesos externos (levantamiento de objetos).La menor carga de la columna vertebral es cuando se esta tumbado y llega hasta los 25 kg de presión en el interior de los discos intervertebrales. El más increíble hecho citado por la ciencia médica es que la presión en el interior del disco intervertebral es mayor cuando se esta sentado que cuando se estan en pie. La presión asciende sólo a 100 kg, aún cuando se esta sentado, asciende hasta 175 kilogramos. ¿Cómo es posible?En posición vertical (de pie) una parte de la carga que pesa sobre los discos intervertebral está siendo absorbida por los músculos y ligamentos. Cuando se esta sentado, los músculos y ligamentos estan relajados. Esto aumenta la presión sobre el disco intervertebral. Este aumento se debe a una inadecuada postura del cuerpo.Debido al ascendido estilo de trabajo en postura sentada ejercida por nuestra sociedad, y porque cada vez son más largas las sesiones en posición de sentado, los músculos y ligamentos son cada vez más débiles, lo que da lugar a lesiones. La excesiva permanencia de una sobrecarga en los discos intervertebrales causa embargo una salida de líquido contenida en los discos. La progresiva desecación de los discos intervertebral disminuye el espacio entre ellos. Esto produce fricción y muy a menudo un pinzamiento de nervio, a veces incluso una destrucción total de los discos intervertebrales. Esta es sólo una de las principales causas de dolor en la columna vertebral con los músculos debilitados como el principal culpable. A pesar de todo esto, puede ayudar a ti mismo.¿Existe una solución?Más ejercicio, actividades recreativas y hábitos de vida saludable le ayudarán a mantener su columna vertebral sana. ¿Pero que pasa si esta obligado a estar en casa o en el trabajo largas horas en postura sentada? Aquí la silla SpinaliS puede ayudarle. SpinaliS es la única silla en el mundo que le da la posibilidad de sentarse cómodo y al mismo tiempo se activa imitando a sentarse en una pelota terapéutica. Los terapeutas lo recomiendan como el mejor instrumento para sentarse sanamente. SpinaliS te da aún más. Su precisa ergonómica construcción hace que su entorno de trabajo sea más saludable y de más fácil acceso, sin que ello afecte a su columna vertebral. No olvide, SpinaliS mantiene su columna vertebral sana.
Productividad
Trabajo mas productivo debido al sentado activo¿Le ha pasado a usted que tenia tanto dolor de espalda que tuvo que levantarse?¿Su concentración disminuye después de sólo unas horas de trabajo? ¿Le dan prisa y usted simplemente no puede con ello, y por lo tanto usted recurre a un café que aumenta su presión sanguínea y envía más sangre a su cabeza. No importa en qué descripción usted encaja porque tenemos una solución para usted, la silla Spinalis. No es milagroso, pero les aseguramos que ayuda. La silla SpinaliS te fuerza a tener un sentado activo. El sentado activo tiene muchas ventajas en comparación con el sentado pasivo convencional. El beneficio principal del sentado activo es el compromiso constante de los músculos de la espalda. Esto refuerza los músculos de la espalda, lo cuál tienen resultados beneficiosos:
Bajas-TemporalesDistribución de bajas temporales con respecto a las enfermedades más frecuentes¿Usted sabía que 1/3 de bajas temporales están causadas por enfermedades que son el resultado de hábitos impropios y conocimientos deficientes sobre el como sentarse? Nuestra sociedad se está convirtiendo más y más en una sociedad sentada. La mayor parte de nuestro tiempo la pasamos en el trabajo, en la escuela, en el automóvil, en el avión, en frente de la TV, en el cine, y la lista sigue. Por lo tanto no se asombre que hasta un 60 % de la población sufra dolor de espalda, y este porcentaje aumenta todos los años. Sólo pare y piense sobre el hecho de que la causa de cada 1/3 de bajas temporales es en realidad el dolor de espalda. Si usted hiciera un cálculo rápido, descubriría que unos días de baja temporal cuestan más que la compra de una silla ergonómica activa SpinaliS, indudablemente.Tal ausencia del trabajo debido al dolor de espalda dura por término medio de 20 a 25 días. Estas ausencias largas del trabajador representan un coste enorme, incluida la perdida mercantil de la empresa.El sentado activo de la silla SpinaliS es el mejor método activo preventivo para prevenir el constante dolor de espalda para todos aquellos que tienen que pasar horas y más horas sentados sobre su lugar de trabajo. Las demás sillas ergonómicas facilitan el trabajo generalmente, pero para una postura de cuerpo correcta sobre una silla ergonómica es necesario tener mucha disciplina y autocontrol. Las sillas activas SpinaliS al contrario de las ergonómicas convencionales, lo fuerzan a un sentado activo. Si adquiriendo sillas de SpinaliS y sentandose en ellas usted previene por lo menos unos días de baja, habrá valido la pena ya que varios días después de la adquisición ya habrá rentabilizado lo que cuesta la silla activa de una muy buena calidad, con tres años de garantía incluido. Piense: ¡cada jornada laboral desperdiciada durante una baja temporal atribuido al dolor de espalda le cuesta al empresario de 150 a 450 €! |
Distribuidor Exclusivo:
NATT CENTER S.L.
C/ MARQUES DE RISCAL 6
28010 MADRID
Tel: 914020600
E-mail: spinalis@nattcenter.com
URL: www.nattcenter.com
HORARIOS:
Lunes a Viernes 9:00 a 20:00
Sabado 10:00 a 14:00
Official producer: Ham d.o.o. Gerbičeva 98, 1000 Ljubljana, Slovenia
Pedido
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Aljaž Pegan
Mundo y campeón de Europa en la barra horizontal
Me enteré por casualidad sobre la silla de trabajo bienes muebles SpinaliS. Inicialmente el uso de esta silla me parecía inútil, pero pronto me sentí un alivio. Después de sentarse en la silla SpinaliS mi columna vertebral es disburdened y está relajado y sin ejercicios adicionales (que fueron antes de la utilización de SpinaliS inevitable) listo para su nueva formación.
dr. med. Gutti Brynjolfsson
Dr. Med. -- OrtopedistaRecomiendo una silla tales como la prevención de problemas de columna a todos los que ya han lesionado la columna vertebral o sufren de dolor de espalda o dolor en los lomos y en otras partes de la columna vertebral, pero en particular a los que tienen que sentarse un montón , En especial en su lugar de trabajo. Creo que esto representa una importante medida preventiva para la reducción de los problemas de la columna vertebral.
